2007-06-10から1日間の記事一覧

メラトニンとセロトニン。

眠

早寝早起き。できてません。あかんなぁ。どうしたらいいのか。職業病という側面も大きいのですが、それでもやっぱり早寝早起きになりたい！つくづく思います。というのは、人間の体から分泌されるメラトニンとセロトニンという物質の事を知ったから。