2007-06-30から1日間の記事一覧

「寝る技術」のまとめ/その(1)

えー、なんとか朝6時起きが続いています。で、結局、健康的に寝ると言うことも技術のひとつだと分ってきたので、この二週間くらい、なんとか安定して継続できている「寝る技術」について、少しまとめを書いておきます。と言っても、あくまで自分用に整理し…